Tänään illalla alkaa taas ensi kevään MM-kisojen vaparikoulutus. Ensi vuonna minua ei onneksi nähdä enää VIP-tiimissä vaan pääsen oman alani hommiin eli IT-puolelle, kuinka paljon tätä odotankaan! Illalla vapari kickoffin jälkeen pääsemme myös seuraamaan maajoukkuelätkää Suomi-Tshekki-ottelun parissa. Seurakseni saan ihanaisen Bettinan, jonka tapasin viime vuoden kisoissa :)
torstai 13. joulukuuta 2012
Joulukalenteri: Luukku nro 12
Nyt on Nobeljuhlatkin taas juhlittu ja tässäpä hieman pukuloistoa. Lisänä tietysti Prinsessa Madeleinen pukuja aiemmilta vuosilta :)
maanantai 10. joulukuuta 2012
Kalorikauhistus
Ostin pari viikkoa sitten uuden Fit-lehden ja bongasin siitä sattumalta artikkelin, jonka olisin mieluummin jättänyt näkemättä. Artikkelissa nimittäin puhuttiin jouluherkkujen kalorimääristä. Kuinka tässä enää pitäisi jouluna kyetä syömään yhtään mitään kun jokaisesta pyörii vain kalorilukemat päässä. Töissäkin puhuimme aiheesta työkaverini kanssa ja mietimme samalla kaloreita verraten siihen kuinka kauan aikaa sitten pitäisi esimerkiksi crosstrainerissa viettää, jotta kykenisi polttamaan kalorit.
Lempiherkkuni jouluna, joita voisin syödä vaikka 5 yhteen menoon eli joulutortut, sisältävät n. 400 kaloria per torttu, joten jos näitä 5 napsisin suuhuni, tietäisi se noin 2000 kaloria eli koko päivän annostani. Tämä sai minut tajuamaan sen tosiasian miksi jouluna tosiaankin lihoo. Konvehtirasian yhdessä kerroksessa, jossa siinäkään ei mielestäni ole niin paljoa edes syötävää, on huikeat 750 kaloria. Kuitenkin, jos nyt mietitään näitä kalorimääriä siihen crossaamisen verrattuna niin yhtä joulutorttua kohden joutuisin crossaamaan n. 40 minuttiia ja tortun syömiseenhän ei mene kuin se minuutti. Vallan karmaisevaa mielestäni. Samaisessa artikkelissa oli myös maininta joulun alkoholipuolen kaloripitoisuuksista, mutta sehän ei yllättänyt varmasti ketään että erittäin sokerisissa siidereissä on niitä kaloreita.
Kuitenkin aion jouluna nauttia joulusta ja syömisestä entiseen malliin ja aion pistää puntarini hyvään piiloon ainakin loppiaiseen saakka, jotten turhaan masennu jos jouluna vartalossani tapahtuu jonkinlaisia muutoksia. Joulun jälkeen ehtii sitten nauttia lomasta, käydä salilla sulattelemassa kinkkua sekä vain olla jos mieli tekee. Fitin artikkeli olisi vain ollut jotain mitä en olisi välittänyt nähdä.
Lempiherkkuni jouluna, joita voisin syödä vaikka 5 yhteen menoon eli joulutortut, sisältävät n. 400 kaloria per torttu, joten jos näitä 5 napsisin suuhuni, tietäisi se noin 2000 kaloria eli koko päivän annostani. Tämä sai minut tajuamaan sen tosiasian miksi jouluna tosiaankin lihoo. Konvehtirasian yhdessä kerroksessa, jossa siinäkään ei mielestäni ole niin paljoa edes syötävää, on huikeat 750 kaloria. Kuitenkin, jos nyt mietitään näitä kalorimääriä siihen crossaamisen verrattuna niin yhtä joulutorttua kohden joutuisin crossaamaan n. 40 minuttiia ja tortun syömiseenhän ei mene kuin se minuutti. Vallan karmaisevaa mielestäni. Samaisessa artikkelissa oli myös maininta joulun alkoholipuolen kaloripitoisuuksista, mutta sehän ei yllättänyt varmasti ketään että erittäin sokerisissa siidereissä on niitä kaloreita.
Kuitenkin aion jouluna nauttia joulusta ja syömisestä entiseen malliin ja aion pistää puntarini hyvään piiloon ainakin loppiaiseen saakka, jotten turhaan masennu jos jouluna vartalossani tapahtuu jonkinlaisia muutoksia. Joulun jälkeen ehtii sitten nauttia lomasta, käydä salilla sulattelemassa kinkkua sekä vain olla jos mieli tekee. Fitin artikkeli olisi vain ollut jotain mitä en olisi välittänyt nähdä.
Joulukalenteri: Luukku nro 10
Varmaan moni myös minun lisäkseni haaveilee pois pääsystä tästä koleasta, kylmästä Suomesta kuitenkaan saamatta mahdollisuutta siihen juuri silloin kuin haluaisi. Olen aina tykännyt matkustaa ja minulla on onneksi ollut myös mahdollisuus siihen. Olen käynyt mm. Ruotsissa, Virossa, Venäjällä, Ranskassa, Espanjassa, Italiassa, Monacossa, Bulgariassa ja Kreikassa. Monia paikkoja on tietysti vielä valloittamatta ja moneen paikkaan haluaisin myös takaisin. Egyptiin en ole ikinä uskaltanut lähteä kulttuurieroista johtuen ja toinen samaan kategoriaan kuuluva paikka on tietysti Dubai. New York on tietysti jokaisen unelmakohde ja toisen unelmani olenkin jo saavuttanut, nimittäin Pariisin, jossa kävimme viime helmikuussa.
Tällä hetkellä kaipaisin kuitenkin eniten aivan perinteiselle rantalomalle, sillä en ole pitkään aikaan ollut missään pelkästään rentoutumassa. Parhaita vaihtoehtoja näin talvella olisivat varmaankin Kanarian saaret, Thaimaa sekä Kap Verde.
Tällä hetkellä kaipaisin kuitenkin eniten aivan perinteiselle rantalomalle, sillä en ole pitkään aikaan ollut missään pelkästään rentoutumassa. Parhaita vaihtoehtoja näin talvella olisivat varmaankin Kanarian saaret, Thaimaa sekä Kap Verde.
![]() |
| Nizza |
![]() |
| Pariisi |
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)






.gif)














































