Salikuulumisia

Viime viikolla päätin ottaa itseäni oikeasti niskasta kiinni kaiken kipeilyn jälkeen ja tempaisin salille 5 kertaa. Treenaaminen tuntui pitkästä aikaa hyvältä ja ei pahemmin tauko tuntunut. Olin siis pakotettu pitämään taukoa miltei 3 kokonaista viikkoa yhtä treeniä lukuunottamatta. Tällä viikolla taitaakin tulla hieman löysempi viikko, ei tosin ihan omasta tahdosta johtuen vaan pikemminkin ajanpuutteesta. Lähdetään nimittäin Samin kanssa huomenna laivalle ja pikavisiitille Ruotsiin niin siinäkin menee se pari päivää. Loppuviikosta onkin sitten tiedossa Winter Assembly ja siellä tuleekin sitten menemään koko viikonloppu.

Treeniä Hello Kitty sukissa, YYYH!

Välillä myös venyttelyä, uuuh!

Treenit aloitin maanantaina kevyellä intervallilla ihan vain testaillakseni alkutuntumaa. Olo ei nimittäin ollut vielä ihan 100% terve vaan ehkä noin 90%. Kuitenkin olo ei pahentunut ja tiistaina jatkettiin. Tiistaina kynnys salille menoon oli hieman korkeampi, mutta onneksi Hipari minut sinne patisti! <3

Keskiviikkona pyhitin päivän lepopäiväksi ja kävin Miran kanssa mässäilemässä kuivattuja hedelmiä samalla katson Hannua ja Kerttua noitajahdissa. Torstaina palasin taas salille ja crossasin muistaakseni 40 minuuttia rasvanpolttosykkeellä eli ei vieläkään menty ihan koviin treeneihin. Perjantaina crossasin hieman ripeämmin 150 sykkeellä 30min ja tein perään vielä ohjelmani TRX-naruilla.

Lauantaina oli vuorossa työpäivä, joten ei kuntoilua. Kyllä se 7h seisoskeleminen ja sinkoilu paikasta toiseen riittää. Sunnuntaina tein saman kuin perjantaina eli ensiksi crossia ja sitten TRX.

Treeniviikosta jäi hyvä fiilis ja nyt toivottavasti hyvä tahti jatkuu. Ihan 5 kertaa en aio aina käydä salilla ihan vain aikataulujenkin puolesta. 4 olisi se oikea tavoite, mutta vähempikin riittää kunhan tekosyynä salittomuuteen ei ole oma laiskuus.

Mites teillä on treenit sujuneet? :)

Tehokas maanantai

Eilinen olikin varsinainen tehopäivä. Heti aamusta suuntasin G-worksin tarjoamalle aamupalalle Kluuviin Fazerin kahvilaan. Myös viime syksynä osallistuin kyseiselle aamiaiselle ja mukavaa oli tälläkin kertaa. Paikalla oli tuttujani pelipiireistä, jotka nykyään siis pyörittävät kyseistä yritystä sekä myös muutamia uusia kasvoja.

Fazerin aamiainen

Aamiaisen jälkeen olin suunnitellut meneväni pienille päiväunille kotiin ennen koulua, mutta eihän siitä nukkumisesta tullut mitään. On se kumma että vaikka kuinka meinaa nukahtaa pystyyn, sitten kun nukkumiseen olisi mahdollisuus niin uni ei kuitenkaan tule? Toivottomana siis luovuin päiväunista ja läksin kohti koulua. Koulussa olisi kuitenkin ollut pettymyksekseni tarjolla tylsä luento, jonka myös mummini siunauksella skippasin ja menin salille taas pitkästä aikaa. Vieläkään ei ihan terveitä ehkä olla, mutta hyvin se 40min intervallitreeni taittui kuitenkin. Tänäänkin tarkoitus mennä salille kunhan ensin käyn hieman herbaamassa Hiparin kanssa.

Kotimatkalla bongasin taas ihanuuksia Seppälän näyteikkunasta ja näitä koitan kyllä vastustaa parhaani mukaan ainakin huhtikuulle asti tai toivottavasti kokonaan! Kuitenkin värillisiä housuja kaapistani löytyy vaikka tosin nekin taitavat olla liian isoja. Noh, mietitään nyt ainakin ja tarkkaan!

Kouluhommia sain myös tehtyä, sillä koin äkillisen inspiraation kirjoittaa hieman henkilöstöturvallisuudesta. Tänään, huomenna ja torstaina olisikin sitten tarkoitus painaa raporttia kunnolla eteenpäin, että saataisiin sekin pois jaloista ja hieman rennompi kouluarki voisi alkaa.

Illalla myös tuli pelattu hieman wowia, sillä tuttuun tapaan maanantaisin klo 19-22 raidataan. Tällä kertaa meitä oli mukana vain 10 ja olin miltei varma ettei minua valita 22 ilmoittautuneesta mukaan tähän joukkoon. Toisin kuitenkin kävi ja itselleni iski hirveä paniikki, sillä en kunnolla hallitse Heart of Fearin raiditaktiikoita ja tarkoitus oli kaataa loputkin 3 bossia kyseiseltä raidilta. Kuin ihme ja kumma, onnistuin olemaan mokaamatta ja raidi saatiinkin clearattua yllättävän tehokkaasti.

"Heart of Fear saatiin viimeinkin tyhjennettyä, tosin 10manilla vasta. Grand Empress Shek'zeer kaatui yllättävänkin kivuttomasti parin yrityksen jälkeen vaikka kaverit yrittivätkin mahdollisuuksiensa mukaan rasittaa healereita. Terrace of Endless Springistä päätimme kokeilla Protectoreita elite moodissa ja jo ensimmäisen yrityksen jälkeen kävi selväksi että ovat kaadettavissa, parin yrityksen jälkeen pomot olivatkin jo kyljellään. GZ & GJ KK." (c) Palloilija

Siinä etualalla pettini Tortoisén kanssa

Terrace of Endless Springissä kävimme myös koittamassa ensimmäistä bossia Elitenä (ei oikein ole selvinnyt tämä homma minulle), joka on ilmeisesti vaikeampi kuin ihan tavallinen normaali. Itselleni tämä väärä tappojärjestys tuntui paljon helpommalle kuin normaali ja hienostihan se elitemallisena meni alas. Loottia en itse täältä saanut, vaikka olisihan paremman itemlevelin omaavat tavarat minullekin kelvanneet. Normaalistihan Toesista saa ilvl 496 tavaraa normaalilla, mutta elite olisi ollut jo lähempänä HC:ta ilvl 503:llaan. 

Ehkä nyt riittää nämä wowihöpinät ja säästän nämä ihan omalle postaukselleen johonkin tulevaisuuteen. Kohta nimittäin se Hipari toivottavasti soittelee ja lähden kohti Selloa. Illalla pelataankin Barona Areenalla jännittävää jääkiekkoa, sillä Espoo Blues kohtaa Oulun Kärpät. Espoon pitäisi nämä pisteet ehdottomasti ottaa ja vaikka molempia joukkueita kannatankin, antaisin pisteet tänään ehdottomasti Bluesille, sillä he nyt niitä tarvitsevat enemmän. Kärpät kuitenkin ovat jo varmasti jollain tapaa mukana pudotuspeleissä ja tokihan myös Bluesin täytyisi edes sääleihin päästä. 

100 years party

Viikonloppuna juhlimme enoni ja hänen vaimonsa yhteisiä viiskymppisiä ja paikalla oli n. 80 vierasta. Suurin osa oli tietysti minunkin sukuani ja suurin osa tuntemattomista oli heidän vanhoja teekkarikavereitaan. Ilta sisälsi hyvää ruokaa, juomaa, juomalauluja sekä seurustelua ja tanssia.

Menu

Ruokalistalta ehdoton lempparini oli taas alkuruokapöytä ja sieltä yllättäen myös kala. Valkoviini-sitruunamarinoitu kirjolohi oli ihan luvattoman hyvää ja jopa Samikin sitä söi innolla. Pääruoka oli ehkä hienoinen pettymys omalta kohdalta, mutta onneksi edellämainittua kalaa oli jäänyt yli jopa yöpalalle asti.

Pukukoodi juhlissa oli virallinen: kutsukortissa ohjeena oli tumma puku, joten itsekin jouduin hieman panostamaan. Varsinaista iltapukua en omista, mutta Zaran nude peplummekko sopi ikäiselleni tilaisuuteen hyvin. Opiskelija kun olen, en viitsi hankkia vain yhtiä juhlia varten oikeanlaista, kallista mekkoa. Hiustenpidennyksetkin pääsivät pitkästä aikaa tosi toimiin ja tuntihan siinä taas meni kiharoiden kanssa tapellessa. Hermoromahduskaan ei ollut kaukana. Koruina asuni kanssa toimivat luotto"killuttimeni" Samin mukaan eli Guessin ranne- ja kaulakorut.

Harmi ettei kuvia juhlista ole enempää, mutta kivaa kuitenkin oli ja ensi vuonna juhlimmekin sitten äitini pyöreitä vuosia!

Makuuhuoneen sisustusta

Vielä ei kyllä varsinaisesti ole päästy itse toteuttamisvaiheeseen, mutta suunnitelmia on kyllä saatu aikaan. Suunnitelmille on myös saatu lupa avopuolisolta (jolta kuulemma ei tarvitse edes kysyä kun toteutan ideani kuitenkin). Makuuhuoneeseen olisi siis tulossa kynttilähylly sekä sisustustarra tekstillä "Sweet Dreams". Koska suunnitelmat ovat vaiheessa, yhtenäistä kuvaa ei ole, mutta eiköhän tämä visio toteudu jo piakkoin :)

Ylemmässä kuvassa itse hyllyllä ei näy niitä kynttilöitä, mutta juurikin about tuolla tavoin haluiaisin hyllyn sänkymme päätyyn, hieman tosin korkeammalle että tarra mahtuisi nätisti hyllyn alle. Hylly olisi sitten tarkoitus täyttää tuikuin ja erilaisin kynttilöin, jotta se näyttäisi myös päivisin hyvältä.

Muutoinkin makkaria pitäisi jotenkin saada siistittyä ennen kevättä. En tiedä pitäisikö sitten verhojakin vaihtaa vai mikä auttaisi? En siis tarkoita sotkuisuutta, mutta yleisilme kaipaisi kenties uusimista. Ja tietysti mikä parasta kevään tulossa, saan vihdoin luvan taas pitää makkarin verhoja auki! Mieheni kun ei tosiaan tykkää lämmön karkuunpäästämisestä :)

Millaisia suunnitelmia teillä on kevääksi sisustusrintamalla? :)

Jääkiekkoviikonloppu

Viime viikonloppu kului erinäisillä jäähalleilla. Kahdessa näistä päätähtenä oli Espoo Blues ja yhdessä Rangers eli Samin joukkue. Kaikissa otteluissa tuli valitettavasti turpaan, mutta aina ei voi voittaa. Pikkuhiljaa kyllä Bluesin pitäisi kyllä ryhdistäytyä etteivät putoa playoffeista pois. Viiva on tällä hetkellä vielä otollinen Bluesin suhteen, mutta jos häviöt jatkuvat, kausi on ohi.

Espoo Blues uusi sisääntulo

Häviöhän sieltä tosiaan tuli sarjajumbo Ilvestä vastaan ja taapertaminen jatkui lauantaisessa ottelussa HIFKiä vastaan. Seuraavatkaan ottelut eivät vaikuta suotuisilta, sillä vastaan luistelee mm. Oulun Kärpär, sarjakärki Jokerit ja mitä näitä nyt on.

Hifk ja liigan hiljaisin halli

Sunnuntaina seikkailtiinkin sitten Samin kanssa Kellokoskelle. Paikka osoittautui olevan jossain ihan Jumalan selän takana eli Tuusulassa/Järvenpäässä. Vastassa oli joku paikallinen joukkue, joka oli kyllä aivan ö-luokkaa, mutta hävittiin silti. Tänäänkin Samilla olisi peli, jota oli tarkoitus lähteä katsomaan, mutta empä tiedä sitten kun olen TAAS kipeänä :/

Ja itse lätkäfani :)

Nyt kuitenkin palaan peiton alle katselemaan hieman Greyn anatomiaa, Pretty Little Liarsia ja Hart of Dixietä. Jos jälkimmäiset sarjat eivät ole vielä tuttuja, suosittelen lämpimästi! :)

Paluu kuntosalille

Nyt on palattu vihdoin urheilun pariin kahden viikon tauon jälkeen. Täällä ollaan oltu siis kipeänä vain n. 2 viikkoa ja en ole siksi uskaltanut salille lähteä. Tänään kuitenkin päätin että nyt saa löhöily riittää ja kävin tekemässä kevyen treenin matalalla sykkeellä. Treenaaminen tuntui pitkästä aikaa hyvältä ja toivottavasti huomennakin olo on vielä hyvä.

Salilla treenin jälkeen

Tavoitteena tällä viikolla on käydä salilla pari-kolme kertaa, ihan vain etten aloita taas treenaamista liian rankasti ja sitten tulee taas takapakkia. Viikonloppuna tuli mm. käytyä pizzalla ja mäkissä (hyi yök), mutta tällä viikolla palataankin sitten terveellisen ruokavalion pariin. Suolaa en myöskään aio tällä viikolla juurikaan syödä, sillä viikonloppuna vietetään Hiparin aka Hannan aka serkkuni vanhempien 50v-juhlia ja juhlamekkoon olisi mahduttava ;D

Alepaan oli ilmestynyt tälläistä uutta maitorahkaa, jonka totesin sitä nopeasti tutkailtuani sisältävän hieman enemmän rasvaa kuin muut käyttämäni maitorahkat. Lisäksi tämä Valion "merkki"rahka maksoi huikeat 1,35€, joten jäänee hintansa puolesta myös kertakokeiluksi. Rainbown maitorahka, jota yleensä syön maksaa kuitenkin 0,69€/kpl, mutta pitihän tätä pinkkiä uutuutta värinsä puolesta kokeilla!